12 novembre 2006

My Space

Sou assim. Um pouco de tudo. Nada de muito fundo. Muito de nada rasa...

Aluga-se

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Segundo especialistas em comportamento humano, quem consegue praticar a metade dessas lições, com certeza terá mais harmonia íntima e menos estresse.

@ Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

@ Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

@Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

@ Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure.

@ Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem sua atuação, a não ser você mesmo.

@ Abra mão se ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

@ Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

@ Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

@ Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem achar que isso é o máximo a se conseguir na vida.

@ Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

@ Saiba que a família não é você, compõe seu mundo, mas não é sua própria identidade.

@ Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.

@ É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros.

@ Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco. De deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

@ Não queira saber se falam mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

@ Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

@ A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe a firmeza, o que é muito diferente.

@ Uma hora de intenso prazer substitui com folga três horas de sono perdido.

@ O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca as oportunidades de se divertir.

@ Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a Intuição, a Inocência e a Fé [não necessariamente religiosa...]

@ Por fim, entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que fizer de você mesmo.

Mon pays et Paris